2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 KenichiroTakayama お知らせ 晴天! すっごい晴天。気持ちいいですね。本日AMは、洗心道会館屋外パーソナルレッスンを行いました。
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 KenichiroTakayama お知らせ バランス オンラインレッスンでは基本を徹底的に実施、加えて突き中心のコンビネーションも実施。
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 KenichiroTakayama お知らせ 孤立するな 国民一人あたりに10万円給付が決まった。全国に外出自粛要請が出され、あるコメンテーターがご苦労をおかけします代ととらえれば良いと話されていた。
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 KenichiroTakayama お知らせ 認め合う 生徒の元気な笑顔をみて、嬉しくなる。認めて、褒めること、でますます元気で笑顔に、さらに嬉しくなる。稽古中はできたこと、良かったことは、できる限り認めて、褒めることを意識している。
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 KenichiroTakayama お知らせ ランニング再開? 4月13日から代々木公園が再開してました。知りませんでしたね。ホームページくらいしか公表してない、この状況ですしね。単独であればランニング、再開できそうですね。公園内でも密接は避けなけゃですね!
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 KenichiroTakayama お知らせ コロナ鬱 そんな言葉まで出てきました。長引くこの状況。でもトレーニングを休むわけにはいきません。洗心道会館ではオンライン稽古を実施しております。
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 KenichiroTakayama お知らせ WEBで筋トレ 本日、緊急企画でオンライン筋トレ会を行いました。サーキットトレーニングでコグニティブトレーニングも入れて行いました。楽しかったです。また、開催したいと考えております。参加いただいた方お疲れ様でした。
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 KenichiroTakayama お知らせ ご家族で参加! 洗心道会館では本日も、オンラインで稽古。パパ、ママ、ご親族も一緒にできるエクササイズも組み入れています。そちら側は映らず、主催者側だけの映像のみ映す設定がデフォルトとなっております。映らずに参加できます。こちらからお送りすることメールを開くだけで簡単にご参加いただけます。こんな時こそ家族みんなのストレス発散が大切です。励みましょう。