2022年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 KenichiroTakayama お知らせ 適応 渋谷空手スクール カラテ KARATE コロナの感染者数。 気にならなくなっている。 適応している。
2022年8月6日 / 最終更新日時 : 2022年8月6日 KenichiroTakayama お知らせ 時代 渋谷空手スクール カラテ KARATE アルシンドの息子がヴァンフォーレ甲府に加入。 時代を感じる。
2022年8月5日 / 最終更新日時 : 2022年8月5日 KenichiroTakayama お知らせ 原点 渋谷空手スクール カラテ KARATE プロテインの値上げがえげつない。 原点に戻って、 卵、鶏むね肉に戻ろうか。 というか常に十分摂ってるな。 食事重視でいこう。
2022年8月4日 / 最終更新日時 : 2022年8月4日 KenichiroTakayama お知らせ 雨 渋谷空手スクール カラテ KARATE 渋谷は久しぶりの雨。 降り方が強い。 道場への行き帰りはご注意ください。
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 KenichiroTakayama お知らせ 攣る 渋谷空手スクール カラテ KARATE この時期におすすめ、 イントラワークアウトドリンク、
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 KenichiroTakayama お知らせ 行動制限 渋谷空手スクール カラテ KARATE 今週末の代々木公園の、 スリランカフェスティバルが中止。 行動制限だな。
2022年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 KenichiroTakayama お知らせ 8月体験会 渋谷空手スクール カラテ KARATE 渋谷空手スクールでは夏休みのカラテ体験を受け付けております。 次回体験は 8/2 火曜日 16時~17時です。 対象は未就学児~中学生。 お問い合わせから、お申込みいただけます。 お気軽にご参加ください。
2022年7月31日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 KenichiroTakayama お知らせ 減量 渋谷空手スクール カラテ KARATE ダイエット。 減量すると、免疫が落ちる。 感染症に罹りやすくなります。 この社会状況で、 極度のダイエットはおすすめできない。
2022年7月30日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 KenichiroTakayama お知らせ チェアリング 渋谷空手スクール カラテ KARATE キャンプにはそんなにいけない。 近くでチェアリングもいいもののです。