2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月11日 KenichiroTakayama お知らせ 20年 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング 9.11 テロから20年。 何が起こるかわからない。 自らの心身を護るのです。
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 KenichiroTakayama お知らせ 腹筋 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング 筋力トレーニングは毎日やらなくていい。 合成の時間が必要だからです。
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 KenichiroTakayama お知らせ ラムネ 渋谷空手スクール KARATE KICK BOXING 最近、ラムネが流行っているらしい。 ラムネはブドウ糖の塊みたいなもの。 稽古直前に数粒食べるのはおすすめ。
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月7日 KenichiroTakayama お知らせ ルーティン 渋谷空手スクール KARATE KICK BOXING ひとりでできることは、 生活の中に落とし込んで、 ルーティンとしましょう。
2021年9月6日 / 最終更新日時 : 2021年9月6日 KenichiroTakayama お知らせ 秋の体験会 渋谷空手スクール KARATE KICK BOXING 渋谷空手スクールでは秋の体験会を行います。 日時は明日 9/7 火曜日 16時~17時です。 対象は未就学児~中学生。
2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 KenichiroTakayama お知らせ 耳を傾ける 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング 近くの神南小学校も、夏休みが今日まで。 授業開始されますが、高学年は分散登校のようです。 子どものストレス、心配です。 大人は子どもの声に耳を傾けましょう。
2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 KenichiroTakayama お知らせ ボクシング 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング オスカー・デラホーヤ vs ビクトー・ベウフォート
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 KenichiroTakayama お知らせ 減量 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング 減量するなら、 カロリーの、摂取 対 消費 の差が、 消費が上回ればいいわけです。
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 KenichiroTakayama お知らせ 発達 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング 9月に入りました。 気温が一気に下がり、 もう秋っぽくなってきましたね。