認め合う

生徒の元気な笑顔をみて、嬉しくなる。認めて、褒めること、でますます元気で笑顔に、さらに嬉しくなる。稽古中はできたこと、良かったことは、できる限り認めて、褒めることを意識している。

認め合うことにより、エンドルフィンというホルモンが分泌されると考えられている。

これが分泌されると、内在性鎮痛系に関わり、多幸感をもたらすと考えられている。

緊急事態宣言を受け社会全体のストレスが相当なものとなっている。大人のストレスを子供はよくわかっているようだ。大人は子供を認めて、褒めてやり、このホルモンの分泌を促進させてることが、この状況下では重要なことだ。認め合いましょう。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部