果糖ブドウ糖液糖渋谷空手スクール

果糖ブドウ糖液糖。
トウロモコシ(遺伝子組み換え?)などのデンプンを酵素で糖化した後、
その一部を別の酵素で異性化させたものです。
自然界に存在しないもの。

ジュース、飲むヨーグルトなんかにも含まれます。
これらのドリンクを飲むと、
果糖を一度に多量に摂取することになります。
果糖は血糖値を上げません。
満腹感を得られず、肥満にもつながりやすくなります。