塩分 渋谷空手スクール
運動を行う上で、塩分は必要です。
気を使って、極端に制限する必要はありません。
摂りすぎはよくありませんが、
1日9gは摂取しましょう。
![](https://shibuyakarate.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/049EEC20-05B1-44DF-BE6E-A1FE13B3AA9A.jpeg)
渋谷空手スクールでは、
新規会員を募集中です。
次回体験は12/8 16時~17時で受け付けております。
お待ちしております。
渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部
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気を使って、極端に制限する必要はありません。
摂りすぎはよくありませんが、
1日9gは摂取しましょう。
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次回体験は12/8 16時~17時で受け付けております。
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