広背筋　唐手 渋谷空手スクール

背中のワークアウト、
あまり意識していない方が多い。
逆三角形のカラダに仕上げるには、
背中の筋の発達が必須です。

中でも、広背筋が重要。
懸垂で効かせることができます。
公園の雲梯で子どもと一緒に遊んでいるふりしてやりましょう。

渋谷空手スクールでは、
新規会員を募集中です。
次回体験 1/12 16時～17時で受け付けております。
お待ちしております。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部