インバーテッド・ロウ 渋谷空手スクール

昨日に続き、
自宅での筋力トレーニングをご紹介。
なかなか自宅ではやりにくい、背中(広背筋中心)のトレーニング。

インバーテッド・ロウ

しっかりした机があればできます。
不安定な机だと事故になります。
ご注意ください。

渋谷空手スクールでは、
新規会員を募集中です。
次回体験 1/19 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～小学生です。
お待ちしております。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部