おすすめ食材 カラテ 渋谷空手スクール

ダイエット中にお酒を飲まれる方は、
おつまみの選択を考えてみましょう。

ポテトチップスなど、
炭水化物を揚げたものはカロリーが高くて、
お勧めできません。

おすすめは、スルメです。
タンパク質が豊富です。脂質も少ない。
地味なイメージですが、アスリート食です。

渋谷空手スクールでは、
新規会員を募集中です。
次回体験 1/26 16時~17時で受け付けております。
対象は未就学児~小学生です。
お待ちしております。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部