ももにしとけ 渋谷空手スクール

鳥肉はカラダにいい。
間違いない。

脂肪の少ないムネ肉、調理次第でおいしくなりますね。

モモ肉は脂肪が多いですが、
カラダを大きくしたい方や、
子どもはモモ肉もいいです。

脂質も大事な栄養素です。
ホルモンの材料になります。
ムネ肉が苦手ならモモ肉でもいいです。

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