脂肪燃焼 渋谷空手スクール

有酸素運動。
脂肪燃焼に有効です。

短い時間の有酸素運動でも脂肪燃焼はおこります、
糖質も併用してエネルギーとしても使っています。

20分以上の運動が脂肪燃焼の効率が良くなります。

渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部