効率 渋谷空手スクール

筋トレは筋肉に効かせる、
効率の悪い動きをしないといけない。

空手そのもの動き、型は筋肉に効かせてはいけません、
効率が良い動きをしなければいけない。

これを間違えてはいけない。

渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部