ルーティン 渋谷空手スクール KARATE KICK BOXING

・基本稽古
・ストレッチ
毎日。

・筋力トレーニング
・ランニング
それぞれ分けて週2回。

ひとりでできることは、
生活の中に落とし込んで、
ルーティンとしましょう。

渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部