おにぎり 渋谷空手スクール カラテ KARATE

筋肉つけるなら、
タンパク質を摂ることはよく知られている。
大事なことです。
しかし、タンパク質だけではいけない。
糖質と脂質もカラダをつくるには絶対に必要。
バランスよく。

おすすめは、
稽古前に鮭おにぎり。
稽古後に梅おにぎり。

あっ、梅がない。

渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部