増量 渋谷空手スクール カラテ KARATE
カラダを大きくしたかったら、
まずは、ワークアウトをしながら、
食べる。
体重を50kgなら、55kgくらいに増やす。
そこから52、53kgくらいに減らす。
次に58kgくらいに増やし、
55kgくらいに減らす。
これを繰り返す。
しかし、これはだいたい2.3回くらいでうまくいかなくなる。
そのままいければ、相撲取りになれる。
大きくなりたかったら、まずは、
限界が来るまでは、やってみ。

渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時~17時で受け付けております。
対象は未就学児~中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。
渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部