紅茶 渋谷空手スクール カラテ KARATE

コーヒーが一番だが、たまに紅茶も飲みたくなる。

紅茶に含まれるポリフェノールは、
血糖値を抑制し、糖化を抑制する効果もある。
ダイエット、美肌効果があるということ。

朝はコーヒー、午後は紅茶だな。

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渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部