水 渋谷空手スクール カラテ KARATE
足が攣りやすいのは、
脱水状態であることがほとんど。
水分摂取はドカ飲みではなく、
こまめに摂取することが必要。
まだまだ熱中症には気をつけましょう。
![](https://shibuyakarate.jp/wp/wp-content/uploads/2022/02/2A401C2B-43F2-4BEF-872C-B8E476FFC350.jpeg)
渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時~17時で受け付けております。
対象は未就学児~中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。
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