ラム肉 渋谷空手スクール カラテ KARATE
脂肪をエネルギーに変えるには、
L-カルニチンというアミノ酸が重要な役割を果たします。
脂肪酸と結合して、ミトコンドリアに運ぶ役割を持っており、
脂肪酸をエネルギーに変える働きをサポートしています。
これを多く含む食材は、ラム肉。
好き嫌いは分かれますが、
ダイエットには向いている食材です。
渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。
