順番 渋谷空手スクール カラテ KARATE
野菜をたくさん摂取することが大事だと思われているが、
野菜を食べ過ぎて、
ごはんなどの炭水化物、
肉・魚・卵などのたんぱく質を、
しっかり摂取できないのは問題だ。
ダイエットとは逆に、
大きくなりたかったら、
ごはん、たんぱく質から摂取すべきだ。
順番も考える必要がある。
質の良いものをしっかり食べること、大事です。
渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。
