冷やす 渋谷空手スクール senshindokaikan karate

クーラーをかけたり、
冷たいものを飲んだり。

カラダは冷やしてはいけないとよく言われます。
賛成です。

しかし、代謝を上げることだけを考えた場合、
カラダを冷やした方がいい。
熱を発する。
ダイエットを考えると良いこともある。

渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
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渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部