デザート 渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部 カラテ KARATE
GI値が高いもの(一般的に甘いもの）を空腹時に食べると、
血糖値が乱高下し、活性酸素が発生しやすくなります。
活性酸素は血管内を傷つけます。
血管内がさびると表現されることもあります。
どうしても甘いものが食べたい場合は、
空腹時は避けた方がいいです。
デザートとして摂取することが理にかなっています。
渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。
