落ち着く 渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部 カラテ KARATE

【落ち着く】

慌てない。

慌てていると、
見えるものも見えなくなります。

一度立ち止まる。

姿勢を正し、呼吸を整える。

稽古でも同じです。

うまく動けない時こそ、
一度立ち止まってみる。

その習慣を、
日々の生活にも。

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