ストレス 渋谷空手スクール

稽古におけるストレスは、
同じものだと、カラダがそれに慣れ、
適応してしまいます。
稽古の内容は基本稽古でも、
意識するところを毎回変えるようにしたり、
レップスを変えたりしています。

次は何をやるんだろう？
常に緊張感と高揚感が必要です。

渋谷空手スクールでは、
新規会員を募集中です。
次回体験は12/15 16時～17時で受け付けております。
お待ちしております。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部