引き出し 渋谷空手スクール カラテ KARATE

ワークアウトを休まず、毎日同じプログラムを続ける・・・。
カラダは絞れていて維持はしているけど、
筋力・筋量 up はしていないことが多い。

トレーニングは休養が必要だ。

プログラムの引き出しは多い方がよい。

渋谷空手スクールでは新規会員を募集中です。
体験は 火曜日 16時～17時で受け付けております。
対象は未就学児～中学生です。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。

渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部