2022年5月4日 / 最終更新日時 : 2022年5月4日 KenichiroTakayama お知らせ みどり 渋谷空手スクール カラテ KARATE みどりの日。 代々木公園でゆっくりしました。 新緑が気持ちよかったです。
2022年5月3日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 KenichiroTakayama お知らせ 都心 渋谷空手スクール カラテ KARATE ゴールデンウィーク。 今日はいい天気。 郊外は混むので、 都心に留まる。
2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年5月2日 KenichiroTakayama お知らせ ミドル級 渋谷空手スクール カラテ KARATE モハメド・アリの孫。 ニコ・アリ・ウオルシュがデビューから5連勝。 ミドル級、盛り上がりそう。
2022年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年5月2日 KenichiroTakayama お知らせ GW 渋谷空手スクール カラテ KARATE ゴールデンウィーク。 都内、どこも混んでいるよう。 日常が戻っている感じがする。
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 KenichiroTakayama お知らせ 5月 渋谷空手スクール カラテ KARATE 明日から5月。 この1か月、ちょっと上げすぎたなら、 ゴールデンウィークはゆっくりしましょう。 自らの心身を護るのです。
2022年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 KenichiroTakayama お知らせ 合同稽古 渋谷空手スクール カラテ KARATE 明日は合同稽古です。 本部・支部の交流、深めましょう。
2022年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年4月28日 KenichiroTakayama お知らせ 日本人対決 渋谷空手スクール カラテ KARATE この2人の試合、近い将来実現するかと言われている。
2022年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月27日 KenichiroTakayama お知らせ 代官山 渋谷空手スクール カラテ KARATE 代官山の蔦屋。 こんなの家の近くに欲しい。
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月26日 KenichiroTakayama お知らせ 青山一丁目 渋谷空手スクール カラテ KARATE 青山一丁目から銀杏並木を散策。 ウォーキングには最適。 もちろんランニングも。
2022年4月25日 / 最終更新日時 : 2022年4月25日 KenichiroTakayama お知らせ 消化吸収 渋谷空手スクール カラテ KARATE おならがくさい。 タンパク質の摂り過ぎであるあるです。 消化吸収がうまく行ってないことが大半の原因。 食物繊維をしっかり摂取するといいですよ。