防御テクニックが身に付けば、
そこから攻撃につなげる一連の動作を反復する。

3連休ですね。
今年最後の3連休。
台風来てます、気をつけましょう。

9/20 敬老の日 に合同稽古があります。
他支部との交流も含め、
得られるものが少なくありません。

何かを得ようとするとき、
何かを捨てなければならない。

コロナの影響もあり、
代々木公園などランナーが多い。

高カカオチョコレート、
70%以上のものは、
健康食です。

渋谷空手スクールでは秋の体験を実施中です。
次回体験は、明日 9/14 火曜日 16時～17時です。
対象は未就学児～中学生。
お問い合わせから、お申込みいただけます。
お気軽にご参加ください。

東京、渋谷。
世界で、こんなに清潔で、
しかも街中でゴミ箱をあまり見かけない都市はないようです。
日本人は、街、モノを綺麗に保つことを尊重する文化が根付います。

9.11 テロから20年。
何が起こるかわからない。
自らの心身を護るのです。

筋力トレーニングは毎日やらなくていい。
合成の時間が必要だからです。