緊急事態宣言が5月末まで延長され、渋谷空手スクールの道場での稽古、早急に再開したいなと考えておりしたが、
ここは辛抱。外出控えるしかありません。

on-line合宿、本日5/6最終日。

政府から、緊急事態宣言延長が発表されました
残念ですが、この状況では道場での稽古再開も延期せざるを得ないと判断いたします
再開は6月予定です

パンチの打ち合いからサイドステップで回ることを反復しました。カウンターにもなり攻撃の幅が広がります。シャドーに取り入れオートマチックにできるようにしていきましょう。

タイソン、やってほしいな。

明日5月3日～5月6日の4日間はオンライン合宿の締めくくり。
事前に各自でウォーミングアップをお願いいたします。
この期間に特にテクニック知識を増やしましょう。

裏突き

GWオンライン合宿にWorkout Communityによるピラティスが追加となりました。

基本稽古を徹底反復。最後の胸、肩の筋トレは息があがりました。次回5/3も励みましょう。

緊急事態宣言発令下、大変な日々ですが、せっかくのゴールデンウィーク！有意義なものにしましょう！　オンライン合宿を開催します。