2022年2月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 KenichiroTakayama お知らせ 環境適応 渋谷空手スクール カラテ KARATE マスクでの稽古。 いつのまにかほとんど苦ではなくなっている。 環境適応している。
2022年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 KenichiroTakayama お知らせ タイミング 渋谷空手スクール カラテ KARATE 食後にプロテインより、 食間にプロテインが正解。
2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 KenichiroTakayama お知らせ 増量 渋谷空手スクール カラテ KARATE カラダを大きくしたかったら、 まずは、ワークアウトをしながら、 食べる。
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 KenichiroTakayama お知らせ 惑わされず 渋谷空手スクール カラテ KARATE 来週はもう3月。 オミクロンに惑わされず、 目標に向かって行くだけだ。
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 KenichiroTakayama お知らせ 超人 渋谷空手スクール カラテ KARATE 心理的限界と生理的限界。 大脳皮質からの抑制をほんの少しだけ外すことができたら、 誰もが超人だ。
2022年2月19日 / 最終更新日時 : 2022年2月19日 KenichiroTakayama お知らせ 自然 渋谷空手スクール カラテ KARATE 特に小さい子どもは、 五感をフルに使って、アウトプット(運動)。 これの繰り返し。
2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 KenichiroTakayama お知らせ 追加 渋谷空手スクール カラテ KARATE ONE Championship 3月26日 @シンガポール