2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 KenichiroTakayama お知らせ ボクシング 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング オスカー・デラホーヤ vs ビクトー・ベウフォート
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 KenichiroTakayama お知らせ 減量 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング 減量するなら、 カロリーの、摂取 対 消費 の差が、 消費が上回ればいいわけです。
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 KenichiroTakayama お知らせ 発達 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング 9月に入りました。 気温が一気に下がり、 もう秋っぽくなってきましたね。
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 KenichiroTakayama お知らせ ストレッチ 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング 運動前は、動的ストレッチ。 運動後は、静的ストレッチ。
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 KenichiroTakayama お知らせ オンライン強化 渋谷空手スクール 引き続き、道場での稽古は、 制限をかけ、万全を期していきます。
2021年8月30日 / 最終更新日時 : 2021年8月30日 KenichiroTakayama お知らせ 悪いことばかりではない 渋谷空手スクール カラテ キックボクシング 渋谷区の小中学校は夏休みが1週間延長。 子どもたちは、はやく学校にいきたいよう。 意欲が上がっている。 すべてが悪いことばかりではない。
2021年8月29日 / 最終更新日時 : 2021年8月29日 KenichiroTakayama お知らせ 商売道具 渋谷空手スクール 空手道 キックボクシング グローブは、日本やタイなどで、 職人が一つ一つ、手作業で作っている。
2021年8月28日 / 最終更新日時 : 2021年8月28日 KenichiroTakayama お知らせ 頻度 渋谷空手スクール 空手道 キックボクシング 筋力トレーニングは毎日やるものではない。 中3~4日あけて行う。 毎日やると ”合成<分解” の状態。 全身を行うなら週2回でいいだろう。
2021年8月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月27日 KenichiroTakayama お知らせ ワクチン接種 渋谷空手スクール 空手道 キックボクシング 予約なしでワクチン接種ができると、 今朝の渋谷はどえらい人やったらしい。 これは密だな。
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 KenichiroTakayama お知らせ ボクシング 渋谷空手スクール ボクシングテクニックは重要な技術です。 ただ、蹴りもあることを想定すると、 距離がどうしてもボクシングよりは遠くなる。 また、踏み込んだ時の足部のポジション、 ボクシングの様につま先が内側に来ると、 相手からのローキックに対応できなくなる。